カロリミットの効果は口コミでわかる?お腹の便秘の改善は?

カロリミットのダイエット効果は、↓で書きました。

 

quietness-w.hatenablog.com

 

カロリミットが便秘に効果があるのか?

調べていきたいと思います。

 

目次

 カロリミットは、便秘に効果があるのか?

 

 カロリミットを飲んで便秘が治ったという

 口コミがあったり、逆に便秘になるといった

 両方の口コミがありました。

 見てみましょう↓

 

①体重が気になったので購入してみました。
 飲みはじめてから4日目ですが、お通じがかなりよくなっています。
 もとから便秘ではないのですがとにかく出る!
 これで痩せるというよりダイェットをサポートしてくれるという感じかな。
 しばらく続けてみようと思います。

 

②気に入ってますが、
 難点としては、これを飲んでから便秘気味になったような気がします...

 これも人によ って分かれるようですね。

 これからもしばらくは飲み続けると思います。

 

③たまに気が向いた時に飲んでいます。

 知人はこれを飲んでいると便秘になると言ってました。

 私はその逆で緩くなる事が多いです。

 たまに便秘かな?と思って一時中断し、

 しばらく経ってからまた飲むと今度は緩め。

 体重に関しては常にキープできるように生活をしているのですが、

 どうしても付き合いなどで外食をした際は増えがちです。

 そんな時にこれを飲むとたいして変わらないで済みます。

 1回1錠で済めば楽なのに~と思っています。

 リピは特に考えてませんがなんとなく買ってしまいそうな予感です。

 

④ストレスが溜まると便秘になる体質ですが、カロリミットを飲むと便秘が治ります。

 ダイエット用にかったんだけどな(^o^)

 

便秘になるという口コミと改善するという、口コミにわかれてますね。

どうして、分かれてしまうのでしょうか?

 

便秘になる理由

カロリミットの効果は、食事を取る前に摂取することで

腸で栄養を吸収する効果を下げカロリーを抑える事ができます。

 

ですが、腸でちゃんと消化されないことにより

便秘になってしまうようです。

 

原理的にはそうですが、逆に便がゆるくなる方もいます。

 

一度、服用してみて便秘になるようなら

一旦中止してみるのも便秘を改善する方法のひとつですね。

 

何にもないときに飲むより、食べ過ぎたり

自分が気になるときに服用するのが理想的かもしれません。

 

便秘改善方法は?

やはり生野菜や、食物繊維を摂取するのがいいと思います。

しかし、食物繊維をとるなら水溶性食物繊維の方がいいですね。

水溶性と不溶性の2種があります。

 

不溶性の食物繊維

さつまいも

ごぼう

きのこ

かぼちゃ

 

水溶性の食物繊維

こんぶ
わかめ
こんにゃく
寒天
イチゴ

 

不溶性食物繊維は水分が少ないので

便秘になりやすいので、

水溶性の食物繊維を取ることをおすすめします。

 

バランスを取るのがいいのですが、

カロリミットで便秘がちの場合、

水溶性の食物繊維を多めに取るほうが

おすすめとなりますね。




スポンサーリンク


 




 

~感想~

どんなことも言えますが、

結局人それぞれという事になりますね。

 

便秘になる方と、逆に快便になる方と。

しかし、カロリミットはダイエット用に

作られたものなので、用途に合わせた摂取の仕方を

された方がいいかもしれませんね。

 

 お試しできます↓

大人のカロリミット お試し2週間分!今ならもう1袋付いてくる!

 

 

quietness-w.hatenablog.com

quietness-w.hatenablog.com

quietness-w.hatenablog.com